Uncategorized

Työuupumuksen ymmärtäminen on avainasemassa siihen, kuinka toivumme työuupumuksesta. Sairausloma antaa palautumisaikaa ja mahdollisuuden liikkua, nukkua, korjata ravitsemusta tai mindsettia. Useinkaan pelkkä sairausloma ja mahdollinen psyykenlääke ei tarjoa sitä, mitä työuupumus tullakseen korjatuksi palauttaisi meidät työkykyiseksi. Uupumus on merkki muutoksen tarpeesta – koska se on seuraus jostain syystä. Päästäkseen juurisyyn äärelle tarvitsemme uusia näkökulmia tarkastella uupumukseen…

Ylisukupolvinen tunneperimä voi vaikuttaa paitsi työpaikalla, myös yksilöiden ja perheiden elämään sekä dynamiikkaan, usein huomaamatta. On tärkeää tunnistaa, milloin ylisukupolvista tunneperimää tulisi tarkastella ja käsitellä. Tässä on muutamia merkkejä, jotka voivat viitata siihen, että tunneperimän työstäminen on tarpeellista. 1. Toistuvat ongelmat tai kaavat 2. Selittämättömät tunteet tai reaktiot 3. Kahden sukupolven väliset odotukset ja paineet…

Edellisestä blogista inspiroituneena ajatus lähti tarkastelemaan mitä tunneperimä tarkoittaa perheyrityksessä. Ylisukupolvinen tunneperimä tarkoittaa sitä, että tunteet ja tavat siirtyvät perheessä sukupolvelta toiselle. Tämä näkyy usein perheyrityksessä erilaisilla tavoilla: 1. Perheroolit ja odotukset Perheyrityksessä tietyt roolit ja tehtävät saattavat siirtyä luonnollisesti vanhemmilta lapsille, vaikka he eivät välttämättä haluaisi tai sopisi niihin parhaiten. Esimerkiksi perheen vanhimmalta saatetaan…

Mitä jos kaikki mitä sinun elämässäsi on nyt, onkin sinun vanhempien ja esivanhempien aikaansaamaa? Se, että tiedostat vanhempiesi ja esivanhempiesi vaikutuksen elämässäsi, on tärkeä asia. Vasta silloin sinä voit vaikuttaa siihen, kuinka paljon he vaikuttavat sinun elämässäsi. Kuinka monessa eri osa-alueessa ylisukupolvinen tunneperimä vaikuttaa, on meille yleensä tuntematonta. Listasin sinulle viisi näkökulmaa, jotka korostavat esi- ja isovanhempien…

Ylisukupolvisen tunneperimän työstämisellä voi olla merkittäviä etuja organisaatiolle, erityisesti sen kulttuurille, työilmapiirille ja yleiselle suorituskyvylle. Kun yksilöt ja tiimit käsittelevät ja ymmärtävät ylisukupolvisia tunteita ja käyttäytymismalleja, tämä voi johtaa moniin positiivisiin muutoksiin organisaation tasolla. Tässä muutamia keskeisiä hyötyjä: 1. Parempi työilmapiiri ja kulttuuri Vähemmän konflikteja: Kun yksilöt käsittelevät ylisukupolvisia tunteita ja käyttäytymismalleja, jotka voivat johtaa…

Kukin työyhteisön jäsen tuo yhteisöönsä oman menneisyytensä, kokemuksensa ja kohtalonsa. Jokainen meistä on suostunut kantamaan jonkinlaista “leimaa”, joka on ohjannut meitä elämämme vuorovaikutustilanteissa. Se on muovannut suhtautumistapojamme, minäkuvaamme sekä suhdetta toisiin ihmisiin esim. auktoriteetteihin. Mitä tapahtuu kun leima otsallamme muuttuu? Luonnollisesti se tulee muuttamaan vuorovaikutustilanteitamme. Mutta mihin suuntaan? Ensimmäinen askel on tulla tietoiseksi “leimasta”, jota…