”Maailma muuttuu ja me ajan kanssa”

muistan mummoni usein sanomat sanat. Etteikö kaikki olekaan valmista, pohdin lapsena. Viimeaikoina sanonta on puhutellut yhä uudelleen ja olen alkanut tarkkailla sitä.

Maailma on muuttunut ja edelleen haalimme tekemättömiä töitä ja uuvumme niiden alle. Töitä, joita ei enää ole. Onko meille syntynyt uskomus, että elämäntehtävämme on kantaa taakkoja ja huolia, jotka eivät meille edes kuulu. Tai toisaalta välinpitämättömästi, ettei ne koske minua koske. Onko syntynyt vääristymä vastuusta, joka näyttäytyy toisten mielipiteen omaksumisena ja sen jälkeen toisten tunteiden kantamisena? Eihän siinä mitään väärää ole, jos tunne on iloa, riemua ja rakkautta. Useimmiten kuitenkin samaistumme toisen mielipiteeseen ja asenteeseen, jotka otamme omaksemme. Siitäkös se soppa sitten syntyykin. Kannamme toisten kiukkua, syyllisyyttä, häpeää ja vastuuttomuutta. Tunnetta, jonka syytä emme useinkaan edes tiedä tai ainakaan koko totuutta asiasta.

Luonnollisesti maailman kehittymisen myötä myös fyysiset teot kehittyvät ja muuttuvat psyykkisiksi ja henkisiksi teoiksi. Pakottavan tekemisen suunta on kääntynyt. Se alkaa vähitellen tekemään enemmän huonoa kuin hyvää – ainakin itsellemme, joka näkyy ankaruutena ja vaatimuksina itseämme kohtaan.

Olemme siirtymässä tekemisen kulttuurista olemisen kulttuuriin.

Fyysinen työ muuttuu vähitellen henkiseksi työksi. Tehtävämme on vapauttaa edellisten sukupolvien näkymättömät taakat, jotta meidän lapsemme voisivat elää vapaampina elämän taakoista.

Näillä ”työmailla” ei enää rakennusnostimia ja -telineitä tarvita. Vaikka yhtä korkealle ja syvälle ihmisen henkisiin ulottuvuuksiin maailma meitä ohjaakin – elämän varmalla ja vaativallakin kädellä. Tekemisestä olemiseen matka on lyhyt ja siksi niin vaikeaa. Olemmehan tottuneet tekemään asioita tavalla, joka näkyy hankaluuksina arjessa – tuttua ja turvallista.

Taikasana on kohtaaminen. Uskallatko kohdata itsesi, nykyhetken ja menneisyytesi sellaisena kuin se on ja löytää elämäsi taikavoimat?

Kohtaa hetki ja tarkkaile elämääsi ja huomaat kuinka kannat toisten mielipiteitä, asenteita ja tunteita. Näiden pohjalta olet luonut maailmasi, joka näyttäytyy juuri niin vaikeana tai helppona kuin ajatuksesi on. Toisaalta olet voinut luoda tulevaisuutesi ajatuksillasi ja ellei se toteudu ajattelemallasi tavalla, petyt ja pääset odotusten, toiveiden ja pettymysten oravanpyörään.

Kohtaaminen toimii yhtä yksinkertaisesti kuin hampaiden pesu, 2 kertaa päivässä – hyväksyvä tietoinen läsnäolo. Muista vielä, että hampaankoloonkin voi jäädä jotain. Hyväksy sekin.

  1. Hengitä
  2. Hiljenny
  3. Kohtaa
  4. Hyväksy
  5. ja elämäsi taikavoima on käytössäsi

Muita artikkeleita

  • Kohtaa siellä missä olet – ja tule kohdatuksi

    Se syvyys jolla itsesi tunnet, on se missä voit toisen kohdata. Se tila jossa olet vielä itsellesi läsnä turvallisesti syvenee itsetuntemuksen myötä. Kehollisesti tietoisena ja vastuussa omista tunteistaan. Jos toisen ihmisen tilaan saa tulla, sinne missä hän juuri nyt tarvitsee tukea ja turvaa syntyy paranemista. Jossain siellä missä on aitous, rakkaus, luottamus ja hyväksyntä on…

  • Päivitä periaatteet

    On jälleen lupausten aika, jotka tammikuun lopulla tuppaavat unohtumaan. Tein oman elämäni inventaarion viime vuodesta. Päädyin tulokseen, etten vielä viime vuonnakaan valmiiksi tullut. Tutkin mitä viime vuonna sain aikaiseksi ja mitä aion jatkaa viime vuodesta. Sen jälkeen millaisiin asioihin tahdon keskittyä tänä vuonna. Luokittelin asiat ensin: Ammatilliset tavoitteet Oman hyvinvointiin liittyvät tavoitteet Omaan henkiseen kasvuun…

  • Meditaatiota ja käsien pesua

    Maailmanmeno on jo pitkään ollut ”maailmanlopun” meininkiä. Ihmiset hädin tuskin ehtivät hengittämään, kun kaikkialla on niin kiire, että hengityskin on muuttunut pinnalliseksi. Ei ihme, että opettelemme erilaisilla kursseillä läsnäolotaitoja ja hengittämistä, kun ne tuppaavat unohtumaan kaiken kiireen keskellä. Hengitystieoireet ovatkin lisääntyneet vääränlaisista hengitystavoistamme. Astmat ja allergiat siivittävät monen arkea kaikenlaisten inhalaattorien, sumutteiden ja hengitys -apuvälineitten…

  • Miesten päivä 10.3. – Saanko liputtaa?

    Kolumni Koti-Kajaanissa 13.3.2019 Nappasin joulun aikaan vintistä vanhat ja vähän käytetyt monot. Eteisessä ne ovat siitä asti muistuttaneet tulevasta naistenpäivän tapahtumasta, jonka itselleni lupasin. Muistan mummolan narusiteiset lasten sukset, varmaan isäni vanhat. Innostuin suksista ja laitoin ne jalkaani. Laskin vitivalkoisella hangella alas viettävää peltoa pitkin. Mäen alla oli jarrutettava ja käännyttävä takaisin. Mitäpä muuta osasin…

  • |

    Kummeneeko asiat kumppania vaihtamalla?

    Työyhteisön ihmissuhteiden ja parisuhteen välillä on vain pieni ero. Molemmat pitävät sisällään tilanteita, joissa käydään samankaltaisia tunnetiloja sekä -prosesseja. Riittämättömyyttä, kyvyttömyyttä ja osaamattomuuttakin. Osittain nämä tunnemekanismit syntyvät ymmärtämättömyydestä ja siitä, ettemme tunne riittävästi itseämme – puhumattakaan kumppaniamme. Ajaudumme umpikujaan – tienhaaraan, jossa on tehtävä valinta – ottaa tai jättää? Kummeneeko tilanne vaihtamalla? Monet jättävät vanhan ja siirtyvät uuteen vapautuneena vanhoista…

  • |

    Tunneperimä vaikuttaa arjessa ja työyhteisössä

    TUNNEPERIMÄ VAIKUTTAA ARJESSA JA TYÖYHTEISÖSSÄ Kaikki ymmärtävät tunneperimän, et vain useinkaan ole tullut ajatelleeksi sitä. Esimerkki sodan tunneperimästä on selkeä. Nuoret maata puolustavat sotilaamme lähtivät kohtaamaan tuntematonta rintamalle – sitä kutsuttiin tuolloin viholliseksi. Sotilaamme rintamalta palatessamme olivat tehneet päätöksiä kohdattuaan sodan kauhua ja väkivaltaa. Osalle tämä vihollinen = ankaruus näyttäytyi käytöksenä läheisiä kohtaan. Toinen puoli…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *