“Maailma muuttuu ja me ajan kanssa”

muistan mummoni usein sanomat sanat. Etteikö kaikki olekaan valmista, pohdin lapsena. Viimeaikoina sanonta on puhutellut yhä uudelleen ja olen alkanut tarkkailla sitä.

Maailma on muuttunut ja edelleen haalimme tekemättömiä töitä ja uuvumme niiden alle. Töitä, joita ei enää ole. Onko meille syntynyt uskomus, että elämäntehtävämme on kantaa taakkoja ja huolia, jotka eivät meille edes kuulu. Tai toisaalta välinpitämättömästi, ettei ne koske minua koske. Onko syntynyt vääristymä vastuusta, joka näyttäytyy toisten mielipiteen omaksumisena ja sen jälkeen toisten tunteiden kantamisena? Eihän siinä mitään väärää ole, jos tunne on iloa, riemua ja rakkautta. Useimmiten kuitenkin samaistumme toisen mielipiteeseen ja asenteeseen, jotka otamme omaksemme. Siitäkös se soppa sitten syntyykin. Kannamme toisten kiukkua, syyllisyyttä, häpeää ja vastuuttomuutta. Tunnetta, jonka syytä emme useinkaan edes tiedä tai ainakaan koko totuutta asiasta.

Luonnollisesti maailman kehittymisen myötä myös fyysiset teot kehittyvät ja muuttuvat psyykkisiksi ja henkisiksi teoiksi. Pakottavan tekemisen suunta on kääntynyt. Se alkaa vähitellen tekemään enemmän huonoa kuin hyvää – ainakin itsellemme, joka näkyy ankaruutena ja vaatimuksina itseämme kohtaan.

Olemme siirtymässä tekemisen kulttuurista olemisen kulttuuriin.

Fyysinen työ muuttuu vähitellen henkiseksi työksi. Tehtävämme on vapauttaa edellisten sukupolvien näkymättömät taakat, jotta meidän lapsemme voisivat elää vapaampina elämän taakoista.

Näillä ”työmailla” ei enää rakennusnostimia ja -telineitä tarvita. Vaikka yhtä korkealle ja syvälle ihmisen henkisiin ulottuvuuksiin maailma meitä ohjaakin – elämän varmalla ja vaativallakin kädellä. Tekemisestä olemiseen matka on lyhyt ja siksi niin vaikeaa. Olemmehan tottuneet tekemään asioita tavalla, joka näkyy hankaluuksina arjessa – tuttua ja turvallista.

Taikasana on kohtaaminen. Uskallatko kohdata itsesi, nykyhetken ja menneisyytesi sellaisena kuin se on ja löytää elämäsi taikavoimat?

Kohtaa hetki ja tarkkaile elämääsi ja huomaat kuinka kannat toisten mielipiteitä, asenteita ja tunteita. Näiden pohjalta olet luonut maailmasi, joka näyttäytyy juuri niin vaikeana tai helppona kuin ajatuksesi on. Toisaalta olet voinut luoda tulevaisuutesi ajatuksillasi ja ellei se toteudu ajattelemallasi tavalla, petyt ja pääset odotusten, toiveiden ja pettymysten oravanpyörään.

Kohtaaminen toimii yhtä yksinkertaisesti kuin hampaiden pesu, 2 kertaa päivässä – hyväksyvä tietoinen läsnäolo. Muista vielä, että hampaankoloonkin voi jäädä jotain. Hyväksy sekin.

  1. Hengitä
  2. Hiljenny
  3. Kohtaa
  4. Hyväksy
  5. ja elämäsi taikavoima on käytössäsi

Muita artikkeleita

  • Rakkauskirje Miehelle

    En nähnyt Sinua – tunsin Katson sinua, en näe vartaloasi, en arvokasta ammattiasi tai sitä mitä edustat. Näen sydämen, joka on täynnä rakkautta ja myötätuntoa – elämän haavoista syntyneen miehen. Kosketan, näen sinut selvemmin. Arvosi, joita edustat. Kipusi, joita kannat. Nekin, jotka ovat käyneet sinulle tarpeettomiksi. Tunnen haavasi, jotka ovat yhtä minun haavani kanssa. Käteni…

  • Kallen kokemus kohtaamisen ammattilaisen koulutuksessa

    Sain puhelun perjantaina ja liikuttunut miesääni tahtoi jakaa oman tarinansa Olet enemmän® -kohtaamisen ammattilaisen korttikoulutuksesta. Liikutuin, sillä moni ei ole tahtonut jakaa kokemuksiaan, vaan pitää ne asiat tiukasti itsellään. Tahdon huutaa maailmalle, mitä elämässäni on muuttunut koulutuksessasi, hän jatkoi. Tässä sinulle Kallen tarinan luettavaksi, hänen luvallaan: Kalle on 45-vuotias toimitusjohtaja, joka oli käynyt syksyllä 2021 työterveyspsykologin vastaanotolla henkisten…

  • |

    Psykologisen vyöhyketerapian hoitokokemus

    “Elämässäni oli vuoden aikana tapahtunut suuria muutoksia -avioero, työttömyys, fyysinen sairaus. Ensimmäisen tapaamisen jälkeen tulin Johannan luokse hoitokäynnille. Jännitti, koska en tiennyt mitä tapahtuu. Alkukartoituksen jälkeen aloin Johannan avustuksella hiljalleen purkaa mennyttä elämääni ja löysin itsestäni kipeitä asioita, joita olin miettinyt, mutta en ollut osannut samalla tavalla aikaisemmin sanoittaa. Jo siinä hetkessä huomasin, että jokin…

  • |

    Kehitä kohtaamistaitoja – ota haltuun omat rajat

    Meillä kaikilla on erilaisia kokemuksia kohdatuksi tulemisesta niin arjessa kuin työpaikalla. Pieni tarkastelu työpaikan kohtaamistilanteisiin näin loman jälkeen lienee paikallaan.   Työpäivät ovat tulvillaan rajojen ylittämistä Omien rajojen koko liittyy siihen kuinka läheisiä ihmissuhteet ovat. Työpaikalla suhde lähijohtajaan tai johonkin työkaveriin voi olla kovin etäinen, toisen työkaverin tuntuessa läheisemmältä. Yhteistyö useimmiten sujuu helpommin, mitä läheisemmäksi…

  • Kosketus – vuorovaikutuksen tunnekädenjälki

    Me suomalaiset olemme tunnettuja koskemattomuudestamme. Sanan varsinaisessa merkityksessä, vierastamme toisen ihmisen koskettamista. Nykyinen ja tuleva sukupolvi on jo kehittyneempi tässä suhteessa. Sanonta pojasta polvi paranee, toimii tässäkin. Mikä kosketuksesta tekee sitten niin vaikean? Kosketuksessa tulemme lähelle toista, jolloin kohtaamme itsessämme toisen herättämän tunteen. Ja vähä kerralla tulemme näkyväksi itsellemme ja paljastumme. Näin siis tapahtuu, jos…

  • Kannatko mummosi taakkaa?

    Keskustelin 77-vuotiaan äitini kanssa hänen äitinsä elämästään ja kokemuksista. Olin jo tiennyt pitkään, että äidin äitini kohtaamattomat tunteet vaikuttivat elämässäni juuri nyt. Olin päättänyt raottaa ovea myös mummoni tunneperimään, josta minulla oli epäilys omien elämäntapahtumien, unien ja itsetutkiskelun myötä. Oikea hetki keskustelulle tuli. Äiti soitti ja alkoi kertoa mielestään merkittävää unta. Oivalsin heti, että nyt…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *