Parantava luonto sisälläsi

Kolumni Koti-Kajaanissa       26.6.2019

Kesäisen luonnon kauneus avaa sydänkeskuksemme kohtaamaan luonnollista rakkautta elämässä ja toisaalta vapautumaan tarpeettomasta tunnelastista. Tämä ja kaikki parantavat voimat sisälläsi kohtaavat ja eheyttävät sinua – kunhan vain huomaat tämän.

Luonnollisesti ihminen on avoimempi ja rennompi arjessa, jos sellaista sanaa edes kesällä rohkenee käyttää. Kohtaamme uusia ihmisiä, asioita ja tilanteita, jotka synnyttävät meissä erilaisia impulsseja. Kesäkalenterimme on tumpattu täyteen erilaisia tapahtumia ja tilaisuuksia, jossa sukulaistapaamisetkin uhkaavat väistyä kiireisen kesän alta. Onneksi sentään sukujuhliakin näkyy vielä järjestettävän. Kohtaamiset sukulaisten kanssa ovat erityisen merkittäviä. Ne synnyttävät uusia näkökulmia omaan menneisyyteemme. Ehkei kaikki mennytkään niin kuin olit uskonut.

Kesää siivittää erilaiset tapahtumat festarit, kesäteatterit, hassunkuriset kisailut, romukirppikset autotalleissa ja –halleissa. Luovutaan tarpeettomista tavaroista ja muista estoistamme, joille ei enää löydy käyttöä. Se antaa taas tilaa uusille asioille ja mahdollisuuksille. Uudet ihmissuhteet aktivoivat uusia puoliamme esiin, tuoden myös mahdollisuuksia olla oman mukavuusalueemme ulkopuolella. Perhoset vatsanpohjassa määrittelevät jännityksen määrän. Mikä ilo onnistumisesta ja itsensä ylittämisestä syntyykään, kun uskallat ylittää mukavuusalueesi rajan.

Pyhiinvaellusmatkat ovat osa kansojen historiaa, joka vielä tänäänkin näyttäytyy monin eri tavoin. Sotilaat ja sotilaittemme lapset puolisoineen kulkevat bussilasteittain Venäjän raja-alueilla, muistellen sotiemme tapahtumia, paikkoja ja edesmenneitä läheisiämme. Paikat, jonne palaamme olemme merkinneet risteillä tai muistomerkeillä muistuttamaan juuristamme ja siitä edellisten sukupolvien työstä, josta voimme olla kiitollisia. Henkiset ja hengelliset matkat luonnon voimapaikkoihin kuuluvat monen ihmisen kesäsuunnitelmiin.

Erilaiset uskonnolliset tapahtumat hiljentävät kaupunkikeskuksiamme ja ihmisiä massoittain kesäiseen Suomeen. Herätysliikkeet saavat ihmiset hereille ja liikkeelle kokoontumaan yhteisen korkeamman voiman ja Luojamme äärelle sekä kuuntelemaan Jumalan sanaa. Heinäveden Uusi Valamokin saa uusia asukkaita jokavuotisten kävijöiden rinnalle.

Kesä mökillä saa monet parantavan luonnon äärelle, jossa sekä sauna että ympärillä oleva luonto hoitavat ihmistä enemmän kuin me itse edes uskomme. Jos vielä uskaltaudut villiyrtti –hortoiluun niin sisäisesti ruuanlaitossa kuin ulkoisesti yrttihauteilla ja -kylvyillä, on puhdistuminen kokonaisvaltaista.

Patikkaretket luonnon keskelle, avaavat aistejasi ja mieltäsi lempeällä tavalla. Ei tarvitse lähteä kovinkaan kauas kun lähellämme patikkareittejä riittää ja lisää tulee kokoajan. Minun suosikkini on Vuoreslahden Akkovaara, josta näkyy Ärjä ja koko Oulujärven suuruus saarineen. Vaikka vaaralla tuntuukin isolta, voi samaan aikaan tuntea itsensä todella pieneksi.

Joko sinä olet valinnut oman tapasi uudistua ja vapautua tarpeettomista estoistasi ja lukoistasi? Kesä auttaa sinua – otat vain rohkean askeleen ja annat mennä. Kesäinen luonto on sinunkin parantajasi.

Muita artikkeleita

  • Työelämän metataidot

    Työelämän murros on vähintäänkin mielenkiintoinen. Se sama työ, jota tehtiin vielä 5 vuotta sitten, saa tänäpäivänä aikaan kokemuksen tekijässä, ettei hän kykene tekemään työtään samalla tavoin kuin aiemmin. Tekijät uupuvat, kokevat kyvyttömyyden ja riittämättömyyden tunnetta jopa arvottomuutta ja kelpaamattomuutta. Pahimmillaan he alkavat uskomaan, ettei heistä ole enää työelämään. Näistä uutisista olemme saaneet viime aikoina lukea…

  • |

    Psykologisen vyöhyketerapian hoitokokemus

    “Elämässäni oli vuoden aikana tapahtunut suuria muutoksia -avioero, työttömyys, fyysinen sairaus. Ensimmäisen tapaamisen jälkeen tulin Johannan luokse hoitokäynnille. Jännitti, koska en tiennyt mitä tapahtuu. Alkukartoituksen jälkeen aloin Johannan avustuksella hiljalleen purkaa mennyttä elämääni ja löysin itsestäni kipeitä asioita, joita olin miettinyt, mutta en ollut osannut samalla tavalla aikaisemmin sanoittaa. Jo siinä hetkessä huomasin, että jokin…

  • Huono parisuhde sairastuttaa

    Iltalehden hämmentävä otsikko pysäytti jokin aika sitten minut. Huomasitko sinäkin tämän? Hyvä että näitäkin asioita tutkitaan, mutta siltikin varoisin moista otsikkoa. Olen samaa mieltä, että ihmissuhteilla on vaikutusta terveydentilaamme. Syy ei kuitenkaan taida olla näin yksiselitteinen. Meillä on tapana katsoa ihmissuhde asioita, ikään kuin olisimme ihmissuhteissamme ulkopuolisia. Tämä tarkoittaa sitä, että näemme toisessa sellaisia asioita,…

  • Päivitä periaatteet

    On jälleen lupausten aika, jotka tammikuun lopulla tuppaavat unohtumaan. Tein oman elämäni inventaarion viime vuodesta. Päädyin tulokseen, etten vielä viime vuonnakaan valmiiksi tullut. Tutkin mitä viime vuonna sain aikaiseksi ja mitä aion jatkaa viime vuodesta. Sen jälkeen millaisiin asioihin tahdon keskittyä tänä vuonna. Luokittelin asiat ensin: Ammatilliset tavoitteet Oman hyvinvointiin liittyvät tavoitteet Omaan henkiseen kasvuun…

  • Äiti – onko pakko kasvaa?

    Kysyi, terveydenhoitajan mielestä pienikasvuinen, 6 vuotias esikoiseni iltasadun jälkeen. Tiesin aiheen olevan herkkä, koska siitä oli puhuttu päivällä lääkärin tarkastuksessa. Hetken pohdinan jälkeen vastasin hänelle: ei sinun pakko ole kasvaa, mutta kasvat omaan tahtiin kuitenkin. Usko tai älä, vielä senkin jälkeen kun olet jo aikuinen, kasvat vieläkin. Niinkuin pullukaksi? vastasi sanavalmis tyttäreni, joka läpytteli vatsaani….

  • Kohtaamisen ammattilaisen kokemus

    Kallen muutosmatka Sain puhelun perjantaina ja liikuttunut miesääni tahtoi jakaa oman tarinansa Olet enemmän® -kohtaamisen ammattilaisen korttikoulutuksesta. Liikutuin, sillä moni ei ole tahtonut jakaa kokemuksiaan, vaan pitää ne asiat tiukasti itsellään. Tahdon huutaa maailmalle, mitä elämässäni on muuttunut koulutuksessasi, hän jatkoi. Tässä sinulle Kallen tarinan luettavaksi, hänen luvallaan: Kalle on 45-vuotias toimitusjohtaja, joka oli käynyt syksyllä 2021 työterveyspsykologin…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *